|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Тренажер оснащений поворотними платформами, які ставляться ноги. Ці платформи мають шарнірне з'єднання на підставі, що дозволяє їм обертатися праворуч і ліворуч, а головне не дає їм крутити 360 градусів за рахунок гумами під підставу. Масажні шипи на поверхні платформ додатково стимулюють кровообіг у стопах.
Призначення (функції "твістера"):
-
Тренування косих м'язів живота: Основна мета рухів, що скручують, - це цілеспрямована робота над косими м'язами преса, які відповідають за формування талії.
-
Постійна необхідність підтримувати рівновагу під час обертання задіяє глибокі м'язи кора.
-
Покращення рухливості хребта: Обертальні рухи сприяють підвищенню гнучкості та рухливості в поперековому відділі.
Таким чином, навіть якщо не брати до уваги степінг-руху, "Аб Твістер" як тренажер для скручування призначений для зміцнення преса, зменшення обсягу талії та підвищення гнучкості хребта.