|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Тренажер оснащен поворотными платформами, на которые ставятся ноги. Эти платформы имеют шарнирное соединение на основанием, что позволяет им вращаться вправо и влево, а главное не дает им крутить 360 градусов за счет резинами под основании. Массажные шипы на поверхности платформ дополнительно стимулируют кровообращение в стопах.
Назначение (функции "твистера"):
-
Тренировка косых мышц живота: Основная цель скручивающих движений — это целенаправленная работа над косыми мышцами пресса, которые отвечают за формирование талии.
-
Укрепление мышц кора: Постоянная необходимость поддерживать равновесие во время вращения задействует глубокие мышцы кора.
-
Улучшение подвижности позвоночника: Вращательные движения способствуют повышению гибкости и подвижности в поясничном отделе.
Таким образом, даже если не брать в расчет степпинг-движения, "Аб Твистер" как тренажер для скручиваний предназначен для укрепления пресса, уменьшения объема талии и повышения гибкости позвоночника.