Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами.

Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. На организм данный вид ходьбы воздействует комплексно:

• Повышает выносливость.
• Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
• Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
• Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
• Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
• Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
• Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
• Увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ.
• Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
• Помогает вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Характеристики:

• Наконечник из карбида обеспечивает оптимальное сцепление с каменистой и ледяной поверхностью.
• В комплекте – резиновый наконечник "капля" для использования в помещении или на тротуаре.
• Защитное кольцо предназначено для использования на мягком грунте или снегу.
• Трехсекционная система регулировки с фиксаторами.

Наконечник из карбида обеспечивает оптимальное сцепление с каменистой и ледяной поверхностью.В комплекте круглый резиновый наконечник для использования в помещении или на тротуаре и сменный резиновый сапожок для ходьбы по грунту.Защитное кольцо предназначено для зимнего периода . Съёмные темляки-полуперчатки обеспечивают свободное движение палки при ходьбе,снижая,таким образом,нагрузку на позвоночник и суставы рук.

• Материал: алюминий.
• Цвет: синий
• Размер в сложенном состоянии: 85 см.
• Длина min/max: 115/140 см
• Комплектация: 2 палки, 2 пары наконечников.
• Вес пары: 700 г
• Система "Anti-shock"