|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Материал: пластик, неопрен.
Диаметр: 103 см.
Вес: 1,2 кг (+-20грамм).
Количество секций: 8.
Назначение: для фитнес-тренировок, пилатеса, лечебной физкультуры.
Обруч массажный Hula Hoop JS-6020 выполнен из пластика, покрытого неопреном – современным износостойким материалом, который делает использование более мягким и приятным. В центре сегментов предусмотрено утолщение по внутренней стороне, оно обеспечивает равномерное массажное действие. С одного конца у каждого элемента есть кнопка, которая вставляется в паз другого элемента. Крепление максимально надежное, не раскроется даже во время интенсивного раскручивания.
НазначениеХула-хуп пригодится людям, которые хотят похудеть, сделать талию более рельефной без перекачивания плеч и ног. Массажный обруч оказывает дополнительное механическое воздействие на кожу и мышцы талии, спины, бедер и ягодиц.
Разумеется, занятия необходимо совмещать с правильным питанием, а также добавить обязательный предварительный разогрев мускулатуры. Если вы расширите комплекс и внесете в него упражнения на другие группы мышц, то стройное тело вам гарантировано! А еще обруч – это щадящий вид кардио для людей с избыточным весом, с ним не нужно прыгать, бегать и перегружать суставы.
Описание
Обруч представляет собой кольцо из пластика, собранное из нескольких сегментов. Чтобы не испытывать сложностей при сборке, соседние элементы окрашены в разные цвета. Конструкция достаточно надежная, поскольку все элементы соединяются между собой специальными прочными замками-фиксаторами.
Использование
Обруч можно крутить на талии и на ягодицах. Чтобы уберечь кожу от гематом, на тренировку надевайте плотные штаны и майку, которые хорошо облегают тело. Занятия начинайте с 5-10 минут 3 раза в неделю и доведите до ежедневных 30 минут. Похудение будет более быстрым и эффективным, если параллельно с использованием обруча соблюдать диету. Если вы хотите привести в тонус мышцы всего тела, то добавьте упражнения на другие группы мышц. Перед занятиями обязательно выполняйте несколько разогревающих упражнений.