|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Эспандер-бабочка — компактный и эффективный тренажер для домашних тренировок и занятий в фитнес-зале. Подходит для проработки мышц груди, рук, плеч, бедер и ягодиц.
Тренажер изготовлен из прочного пластика и оснащен мягкими EVA-накладками, которые обеспечивают комфортный хват и предотвращают скольжение во время выполнения упражнений.
Благодаря компактным размерам эспандер удобно брать с собой в поездки, использовать дома или на тренировках.
Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, улучшить тонус тела, повысить выносливость и поддерживать физическую форму.
Подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей.
Преимущества
- Тренировка разных групп мышц
- Компактный и лёгкий
- Мягкие удобные ручки
- Подходит для домашних тренировок
- Для женщин и мужчин
- Прочные материалы EVA и пластик
Характеристики
- Тип: эспандер-бабочка
- Материал: пластик, EVA
- Размер упаковки: 23 × 12 × 11 см
- Тип упаковки: пакет
- Назначение: фитнес, пилатес, домашние тренировки
- Цвет: ассорти
Инструкция по использованию
Для тренировки рук и груди:
- Возьмите тренажер двумя руками за мягкие ручки.
- Сжимайте ручки плавными движениями.
- Выполняйте 10–15 повторений по 2–3 подхода.
Для тренировки бедер и ягодиц:
- Поместите тренажер между бедрами.
- Сжимайте его ногами, удерживая напряжение 2–3 секунды.
- Повторяйте упражнение 15–20 раз.
Рекомендации
- Начинайте тренировки с небольшой нагрузки.
- Используйте тренажер регулярно для лучшего результата.
- Избегайте резких движений.
- Храните в сухом месте вдали от нагревательных приборов.
Если вы хотите поддерживать тело в тонусе и тренироваться в любое удобное время, эспандер-бабочка станет отличным помощником для эффективных домашних тренировок.
Заказывайте прямо сейчас в интернет-магазине Gemini Sport!